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2、延缓衰老的作用：红景天能显著提高机体SOD(超氧化物歧化酶)的活性，清除自由基，抑制过氧化脂质生成，从而达到美容养颜，保持肤色正常的作用。此外，红景天所含成分具有强心镇静，调节新陈代谢、神经系统、内分泌系统、及血糖和血压的作用。
3、抗菌作用：红景天内含有大量东莨菪碱、山萘酚等具有抗菌消炎成份；鞣质含量也***多，具收敛性，在粘膜表面起保护作用，制止过多的分泌、停止过量的出血，对肺部炎症引起的咳嗽、咳痰及妇女白带增多有疗效。
4、补肾养心：红景天特殊顽强的生命力，使平常人服用后还能补肾养心、调经活血、明目安神。此外，由于红景天性味平和，即使常年服用，也不会出现口干、唇燥等副作用。红景天制剂还用于运动医学、航天医学和各种特殊环境调价下从事特种工作者的健康防护。
5、缓解疲劳：对于一些爱好长时间娱乐打麻将和打牌的人群以及长途驾驶司机，红景天提神和缓解疲劳困乏作用明显。
2.红景天5g，泡水代为茶饮。滋补强壮。用于老年性心衰、糖尿病、神经官能症、贫血、肝脏病等的辅助治疗。
3.高山红景天30g，研面，装入胶囊，每粒含生药0.2g，每回2～3粒，每天服3回。滋补强壮，保健养生。适用于体虚、年老体衰者服。
4.鲜红景天适量的，捣糊外敷，活血止血，解毒消肿。用于烫火伤、跌打损伤瘀血作痛。
5.红景天类药品和保健食品起效慢，属于上品中药，常服久服多服不伤人，不是速效药品和保健食品。平常应长期坚持服用，其滋补强壮，保健养生效果才能明显显现。对于准备用于防高山反应的消费者，应在旅行前10天开始服用红景天片剂或者胶囊产品。口服液制剂虽然吸收快，也不是马上服用就能立竿见影起到防治高山反应作用。
6.红景天的毒性很小，基本没有什么副作用，只是当食用过量，会造成使用者持续几天发生躁动及失眠的情况。 但值得注意的是，对于怀孕期间孕妇及儿童在使用红景天时，要严格按照医生的调整使用，以防不安全事故发生。
