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冬季心脑血管疾病高发 患者注意保暖
更新时间:2015-01-23 14:03:58 字号:T|T
秋冬交替,早晚温差进一步加大,不少市民依然坚持春捂秋冻、不生杂病。其实冬季是心脑血管疾病高发季,有心脑血管基础性疾病的患者,还要...
    秋冬交替,早晚温差进一步加大,不少市民依然坚持“春捂秋冻、不生杂病”。其实冬季是心脑血管疾病高发季,有心脑血管基础性疾病的患者,还要提防气温骤降引发脑中风等心脑血管意外。

  所谓“秋冻”,是指秋季气温逐渐降低,适当少穿点衣服,有意识让身体冻一冻,提高抗寒能力,逐渐适应寒冷天气,强身健体、减少生病。但立冬以后,一味追求“秋冻”而不及时增衣保暖,不但达不到强身健体的效果,反而会引发感冒、哮喘等呼吸道疾病。免疫系统尚未发育完全的婴幼儿和身体调节功能较差的年老体衰者,以及有支气管病、哮喘病、冠心病等病史的人,更不宜盲目“秋冻”。

  冬季是心脑血管疾病高发季,有心脑血管基础性疾病的患者,要提防气温骤降引发“脑中风”等心脑血管意外。如果心脑血管疾病患者突然出现讲话含糊不清、上肢无法向上举、发生拖步、走路不稳症状,都有可能是急性脑中风发作征兆。

  “立冬”过后,市民饮食起居也要相应调整,建议适当推迟晨练时间,雾霾天气减少户外活动,多食用温补食物,螃蟹、生鱼片、凉菜等寒凉食物要少吃。秋冬季节流感高发,建议儿童、慢性疾病患者、老年人及体弱者等重点人群尽早接种流感疫苗进行预防。很多慢性病患者在流感季节,因流感诱发免疫机能下降,从而加重慢性疾病,导致出现意外!