红景天的应用历史悠久，两千多年前，青藏高原的人就以它入药，以强身健体，抵抗不良环境的影响。民间常用来煎水或泡酒，以消除劳累或抵抗山区寒冷。同时还防病健体和滋补益寿。因其有扶正固体、补气养血、滋阴益肺的神奇功效，历代藏医将其视为“吉祥三宝”。人体氧气含量不足，就会出现缺氧症状，包括头痛、疲倦、呼吸困难、眩晕等，严重或是突发性的，则会引致昏迷甚至死亡。一般来说，这个现象常发生于高原地区，导致高山症，甚至一些致命的并发症。缺氧是一种紧张性刺激，会引起身体产生一系列应激反应。红景天的适应原样作用，能提升肌体对有害刺激的非特异性抵抗力，增强肌体的适应性。透过增强体内细胞的氧气扩散，或氧气利用效率、抗氧化的能力，有助提高身体对缺氧刺激的适应力。
红景天用于：抗脑缺氧、抗疲劳、活血止血、清肺止咳、化淤消肿、解热退烧、滋补元气、改善睡眠等功效；外用于治疗跌打损伤和烧烫伤。
红景天的功效
红景天为景天科植物狭叶红景天的干燥根和根茎，红景天的功效与作用是能补肾，理气养血，有活血止血、清肺止咳、解热，并止带下的功效，红景天的副作用暂时没有发现。
性味：甘，苦，平。
归经：归肺、心经。
功效：益气活血，通脉平喘。
主治：用于气虚血瘀，胸痹心痛，中风偏瘫，倦怠气喘。
红景天对免疫功能低的作用是扶正固本，适应老年患者，高血压、神经衰弱、更年期综合症、心血管疾病、糖尿病、高海拔疾病，增进食欲，促进睡眠。红景天具有增强脑血流，提高机体免疫力的功效和提高工作效率的心理效应。对于那些专业和长期面对电脑工作的人群，红景天可有效的辐射防护，提高个人的机体免疫能力。红景天一直为体育专门用品，可提升或保持运动员在比赛或训练期间的耐力。
实验显示红景天提取物能有效地减低血糖，加速抗氧化活动。提示红景天可能对预防高血糖病症有一定的效用。
临床表明，红景天可明显对抗肺炎及哮喘，对过敏性哮喘有效，一般成人视病情需要，每日可用15---30克，水煎服，半月1疗程，可以依需要增加疗程。
一些报告指出红景天具有抗癌及抗突变的能力，它的抗癌机理在于细胞生长周期控制并使癌细胞凋亡。2006年一项研究指出红景天能抑制HL-60血癌细胞的分裂过程及减低它们的生存机会。另外，红景天可直接抑制肺癌细胞的生长及扩散。
